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一個人光有智商是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，情商有時候比智商還來得重要。通讀了《情商》這本書后對這方面也有了更多的理解以及明白情商在人際交往、教育、商界等方面的運(yùn)用。書中用大量具體的例子分析，也講述很多的方法技巧。
情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。書中把情商概括為五個方面：
一，認(rèn)識自身情緒的能力；
二，妥善管理情緒的能力；
三，自我激勵的能力；
四，認(rèn)識他人情緒的能力；
五，管理人際關(guān)系的能力。
一個情商高的人會激勵自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時候，他會提醒自己要面對，要站起來，未來還大有可為，可能會變得更好。因為自己有這個優(yōu)點(diǎn)，那個長處，因為自己做成某件事、克服過某項困難，所以一定做得到。情商高的人還會激勵他人，他會贊美周圍的人，他會肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會有一種重要感。
至于書中講到的大量的方法，不主張?zhí)罹?，任何方法都收到時間空間等的局限，理解力不夠的時候難免生搬硬套，方法本身可能便成為一種束縛。
有些優(yōu)秀的演員對于角色的演繹可以全情投入，而有的則在投入的同時隨時可以抽離出來看著自己演戲，第二種更厲害一些。一個哭的很傷心的人，如果給他一面鏡子，也許他就會停下來了，因為鏡子給他一個角度，把他從當(dāng)前情緒中剝離出來，很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰，至少要試著哭的好看一點(diǎn)。這本書就給我一面鏡子、一個角度，一個反觀自己的角度。當(dāng)陷入情緒負(fù)債時，偶爾可以出來，梳理一下哪些是情緒負(fù)債，為什么會產(chǎn)生這些負(fù)債。從小到大不知不覺中，我們形成了很多情緒負(fù)債，如果能一層層的解放自己，就會獲得更多的自由和陽光。
對于自己的情緒每認(rèn)清一點(diǎn)，就能跟自己相處更和諧一點(diǎn)，保持樂觀向上，進(jìn)而更有效的與人溝通，構(gòu)建和諧健康的人際關(guān)系，從而在工作和生活中就能更加順利。
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